Креатин - это незаменимый вид пищевых добавок для тех, кто занимается силовыми видами спорта, такими, как бодибилдинг, пауэрлифтинг и др. Креатин воздействует на организм спортсмена сразу по нескольким направлениям:

• значительно ускоряет наращивание мышечной массы
• повышает одномоментную мощность мышц, позволяя добиться максимального эффекта от их кратковременного максимального напряжения (подъем штанги или другого снаряда)
• способствует снижению утомляемости организма и скорейшему восстановлению мышечного тонуса после тяжелых физических нагрузок.

Креатин является абсолютно безвредным препаратом, не относящимся к группе допингов. Он действует таким образом, что позволяет максимально раскрыть имеющийся в мышцах потенциал, который просто нуждается в мощном стимуле. Особенно популярен креатин среди тех, кто занимается бодибилдингом и пауэрлифтингом, однако будет без сомнения полезен и другим спортсменам.